手机APP已成为人民日常生活中不可或缺的一部分。但使用时存在着诸如“一次同意，终身授权”“被迫自愿”“用户个人信息被侵犯”等诸多问题。

为此建议：

1.提高用户意识：通过宣传和教育，提高用户对APP协议和隐私政策的了解，让用户明白他们的权利和授权范围。

2.简化协议内容：尽量使用简洁明了的APP协议，避免使用过于复杂或专业的术语，以便用户更容易理解。

3.建立投诉处理机制：为用户提供便捷的投诉渠道，对于涉及用户权益的问题，及时进行处理和反馈。

4.加强监管：政府和相关部门应加强对APP协议的监管，确保企业遵守相关法律法规，保护用户的合法权益。